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2020-06-12
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莲子加适量冰糖1.核桃中国医学认为核桃性温、味甘、无毒,有健胃、补血、润肺、养神等功效宋代刘翰等著《开宝本草》中记述,核桃仁食之令肥健,润肌,黑须发,多食利小水,去五痔。需要注意的是绝对不可以往上逆梳,否则头发会卡在梳子上,拉伤头发。牛奶还有美白的作用,历来是女性美容护肤佳品。我们日常种种活动从呼吸到跑马拉松,都靠燃烧热量来推动。

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